Mia e le sue compagne di classe stanno imparando a fare la pasta fresca. Tutti si stanno divertendo, facendo confusione, finché uno scherzo di Violetta rischia di scatenare una vera e propria guerra del cibo. Ma Mia ha battaglie ben più grandi di cui occuparsi. A Centopia, Phuddle la accompagna nella sua escursione alle tetre Caverne Elevate. Phuddle vorrebbe disperatamente essere un elfo e arriva persino a crearsi delle ali rudimentali. Si dimostrerà d'aiuto o sarà solo un intralcio?